HERBATY ZIOŁOWE - zastosowanie

Herbaty ziołowe

Dziś miał pojawić się inny post, ale ze względu na to że właśnie przed jego pisaniem poszłam zaparzyć sobie herbatę postanowiłam się z Wami podzielić ich szerokim zastosowaniem, za jakiś pojawi się także post dotyczący sposobów ich parzenia.

Mięta

Działa rozkurczowo, pomaga w trawieniu, działa moczopędnie pobudza apetyt, orzeźwia, pomaga przy niestrawnościach czy bólach brzucha, znieczula, pomaga łagodzić choroby wątroby, wspomaga koncentracje, 

Pokrzywa
Duża zawartość wapnia, witamin i żelaza, pobudza też produkcje mleka u kobiet karmiących, Zawiera sporo witamin i jest świetna przy różnego rodzaju problemach żołądkowych. zatrzymuje biegunkę, łagodzi objawy alergii, pomaga przy chorobach reumatycznych, obniża ciśnienie, pomaga przy prostacie.


Dziurawiec
Wzmacnia wątrobę i pęcherzyk żółciowy, działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie, łagodzi skurcze, usprawnia pracę wątroby, poprawia samopoczucie, wspomaga układ nerwowy, podnosi ciśnienie tętnicze krwi.

Melisa
Działa uspokajająco, ułatwia zasypianie, wspomaga walkę z migreną, wspomaga system odpornościowy w walce z bakteriami i wirusami. Systematyczne spożywanie melisy wycisza i pomaga z nerwami, pomaga w zasypianiu 

Rumianek
Delikatnie koi nerwy, działa przeciwzapalnie i rozkurczowo, pomaga w przypadku zaburzeń żołądkowo-jelitowych, pomaga przy kolce jelitowej u niemowląt.

Koper
Pomaga przy dolegliwościach żołądkowych. Działa rozkurczająco, przeczyszczająco, ale także poprawia trawienie i łagodzi uczucie głodu.

Szałwia
Pomaga przy przeziębieniach. Działa przeciwzapalnie, łagodzi nadmierne pocenie się, chrypkę i kaszel.

Lipa
Także pomaga przy przeziębieniu, działa napotnie, przeciwbólowo i łagodzi uczucie zimna.

Dzika róża
Detoksuje, działa moczopędnie, zółciopędnie, zawiera dużo witaminy C, B1, B, K, pomaga w problemach ze snem.

Rumianek
Działa rozkurczowo w nieżytach jelit, a także usprawnia prace nerek i całego układu moczowego. To także świetny środek odkażający.

Zielona herbata
Pomaga w odchudzaniu i spalaniu tłuszczu, obniża ona poziom cholesterolu, wzmacnia serce i poprawia odporność. Dzięki temu, że zawiera kofeinę, może służyć jako substytut kawy. Jeśli chcemy sobie podnieść ciśnienie tętnicze krwi, parzymy ją krótko, dla obniżenia ciśnienia - poleca się długie parzenie.

Herbata z hibiskusa
Obniża ciśnienie, pomaga przy cholesterolu, zawiera witaminę C, pomaga w spalaniu tłuszczu.

Tymianek
Pomaga na gorączkę, uspokaja, rozkurcza, pomaga przy kaszlu, wzdęciach, skurczach brzucha, zapaleniu nerek i pęcherza.

Lawenda
Uspokaja, pomaga w zasypianiu, działa pozytywnie na apetyt, astmę, migrenę, środek moczopędny pobudza przepływ zółci.

Polecam Wam także picie gotowych mieszanek ziół. Moje ulubione to z serio ,,Zioła Mnicha'' są ogólnodostępne w marketach.

Jeśli macie jakieś swoje ulubione, piszcie w komentarzach - będę testować (;